Barfuß loslegen...

... bevor wir wirklich loslegen noch ein paar Infos

Barfuß gehen ist wieder in  aller Munde, doch leider haben wir von Kindheit an "gelernt" in Schuhen zu gehen...

und dadurch VERLERNT barfuß zu gehen!

Und so müssen wir auch wieder lernen barfuß zu gehen - im wahrsten Sinne

Schritt für Schritt....

 

Das Gehen ist eine Fähigkeit, die wir instinktiv beherrschen, aber nach Jahren in Schuhen müssen wir uns diese Fähigkeit erst wieder aneignen, da unser Körper und unsere Bewegungsmuster auf das Gehen in Schuhen eingestellt ist.

Das bedeutet, wir müssen langsam beginnen, unsere Füße und unsere Bewegungsmuster zu ändern, und genau dabei helfe ich Ihnen!

Durch meine Ausbildung zum BARFUSS Instruktor bei Emanuel Bohlander an der BAREFOOT ACADEMY in Düsseldorf eignete ich mir das nötige Wissen an, um Sie bei diesem Prozess zu unterstützen.